沈黙の酷暑2024

相変わらずの食欲にもかかわらず体重減少
焼肉食べ放題でも1ポンドステーキ食べていても

いかに糖質過剰だったかを思い知る


それにしてもこの気象
おかしいだろ

ストレスは蓄積され，あふれそうな昨今
いわゆる巻き肩も進行している

とうとう整体のお世話になることにした
アロマ付きの心身を整えるってやつ

これがハマった

痛い
とにかく痛い

でも終わると身体が軽くなる
2回目は痛いより気持ちいいが上回る

そしてアロマ

痛いけれど鼻で深く呼吸

週１くらいで通いたいが財布の都合で月１かな
昼に終わるように予約してそのあと焼肉ランチだ！

 

また自分にニンジンを与えるワタシ